มะเขือเทศ ราชินีผลไม้ที่มอบสรรพคุณมากมายให้แก่ผิว

มะเขือเทศราชินีผลไม้
หลายคนคงหมดกับค่าสกินแคร์บำรุงผิวไปจำนวนหลายหลัก บางอันก็ดีขึ้นจริงแต่แลกมากับราคาที่แพงแสนแพง หรือบางอันซื้อมาใช้แล้วก็แทบไม่เกิดผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไป วันนี้เราก็เลยจะชวนทุกคนมาลองสัมผัสกับมะเขือเทศ ราชินีผลไม้ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณมากมายให้แก่ผิว ที่หากใครกินบ่อย ๆ จะสังเกตได้เลยว่าผิวจะสวยอมชมพูขึ้นแทบไม่ต้องพึ่งสกินแคร์ ซึ่งคุณสมบัติของผลไม้ชนิดนี้จะดีต่อผิวในรูปแบบใดบ้าง ต้องมาดูกันค่ะ 

รวมมิตรข้อดีของการกินมะเขือเทศ

ช่วยชะลอความเสื่อมของผิว
เพราะในมะเขือเทศอุดมไปด้วยสารมากมายหลายชนิด ทั้งวิตามินเอ (Vitamin A) วิตามินซี (Vitamin C) ไลโคปีน (Lycopene)และสารต้านอนุมูลอิสระ สรรพคุณเหล่านี้จะเข้ามาชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวด้านใน รวมไปถึงพวกริ้วรอยหรือร่องลึกตามจุดต่าง ๆ ก็จะเกิดขึ้นบนใบหน้าช้ากว่าคนอื่นหรือมีโอกาสเกิดขึ้นน้อย ส่งผลให้ผิวหน้าของเราคงความอ่อนเยาว์อยู่ตลอดเวลานั่นเอง
มอบความเปล่งปลั่ง อมชมพู
ช่วงไหนที่รู้สึกว่าผิวหน้าเราดูไม่สดใส หรือดูไม่มีชีวิตชีวา หากได้ลองทานมะเขือเทศก็จะรู้สึกได้เลยว่า ยิ่งทานมากเท่าไหร่ใบหน้าก็จะยิ่งเผยให้เห็นความเปล่งปลั่งมากขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นเพราะสารในมะเขือเทศมีคุณสมบัติเด่นในเรื่องของผิวกระจ่างใจ ลดเลือนความหมองคล้ำได้อย่างดี และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ผิวของเราจึงดูอมชมพูสดใสอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ
ลดปัญหาการเกิดสิว
ด้วยความที่มีทั้งวิตามินเอและวิตามินซีที่อยู่ในมะเขือเทศ ซึ่งคุณสมบัติของวิตามินเหล่านี้จะเข้ามาช่วยยับยั้งการเกิดเชื้อแบคทีเรียอันเป็นที่มาของการเกิดสิว นอกจากนี้การทานมะเขือเทศเป็นประจำยังช่วยทำให้สิวยุบตัวได้เร็ว โดยไม่ทิ้งรอยจุดด่างดำไว้ให้เราหนักใจด้วยค่ะ
เติมเต็มความชุ่มชื้นได้ดี
ยิ่งทานกันแบบสด ๆ ก็ยิ่งทำให้ร่างกายได้รับสิ่งดี ๆ ที่มาจากมะเขือเทศโดยตรง เพราะมะเขือเทศจะช่วยคงความสมดุลให้แก่ผิวและยังมอบความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ ใครที่มีปัญหาในเรื่องของผิวขาดความชุ่มชื้น มีความแห้งกร้านดูสุขภาพไม่ดีแนะนำให้หาซื้อมาทานได้เลยค่ะ
ซ่อมแซมและป้องกันผิวจากแสงแดด
สารไลโคปีน (Lycopene) ที่อยู่ในมะเขือเทศจะมีหน้าที่เข้ามาช่วยซ่อมแซมผิวที่เสียไปจากรังสียูวีของแสงอาทิตย์ และยังช่วยปกป้องผิวจากแสงอาทิตย์ได้ดีอีกด้วย ผิวจะดูสุขภาพดี เรียบเนียนดูไม่หมองคล้ำ แต่การทานมะเขือเทศก็ต้องควบคู่มากับการทาครีมกันแดดด้วยนะคะ เพื่อประสิทธิภาพที่ดีเยี่ยม
และผลลัพธ์อื่น ๆ ที่มาจากทานมะเขือเทศด้วยก็คือ ผิวที่ดูเรียบเนียน รูขุมขนกระชับ ขจัดความมันบนใบหน้าได้ดี ผิวดูแข็งแรงมากยิ่งขึ้น แม้รูปลักษณ์จะดูไม่น่าทานแต่เต็มไปด้วยคุณสมบัติต่อผิวมากมายที่อยากให้ทุกคนมาลิ้มลองกันค่ะ 
กินมะเขือเทศอย่างไรให้อร่อย
บางคนก็ไม่สามารถที่จะทานมะเขือเทศเปล่า ๆ ได้หรือรู้สึกไม่ค่อยเอ็นจอยกับการทานมะเขือเทศเพรียว ๆ เราขอแนะนำด้วยวิธีการเหล่านี้ค่ะ
นำมะเขือเทศมาเป็นเครื่องดื่มสุขภาพแสนอร่อย
เช่น บางคนก็นำมะเขือเทศมาปั่นผสมเข้ากับมะนาวและสับปะรดเพิ่มความอร่อย ทานง่ายแถมยังช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้นอีกด้วย หรือบางคนอาจจะใช้เป็นผลไม้ชนิดอื่น ๆ ตามความชอบเข้ามาผสมเพื่อกลบกลิ่นของมะเขือเทศ ทำให้ทานง่ายขึ้น ก็จะทำให้เราเอ็นจอยกับการทานมะเขือเทศมากขึ้นค่ะ
อาหารคู่ใจกับการผสมผสานมะเขือเทศ
กินเพรียวไม่ได้ก็คลุกไปกับอาหารเลยค่า ซึ่งสามารถหั่นมะเขือเทศออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำไปผัดคลุกกับข้าว อย่างข้าวผัด หรือจะนำไปใส่ในเครื่องต้มยำซดร้อน ๆ ชุ่มคอ บางคนก็อาจจะมาทำเป็นน้ำจิ้มอร่อย ๆ เพียงเท่านี้การทานมะเขือเทศก็จะดูง่ายขึ้น
หรือบางคนอยากจะฝืนใจลองทานแบบเพรียว ๆ ก็อาจจะใช้การหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แบบลูกเต๋า ถึงแม้ว่าจะทำให้ร่างกายเราได้รับประโยชน์จากมะเขือเทศน้อยลง แต่ก็เชื่อว่าดีกว่าเราไม่ได้ประโยชน์อะไรเลย ดังนั้นใครสะดวกวิธีไหนก็ลองนำไปทำตามหรือปรับใช้กันได้เลยนะคะ เผื่อผิวสวย ๆ จะได้อยู่คู่กับเราไปนาน ๆ ค่ะ
แต่เมื่อถึงวัยที่ผิวเริ่มมีความหย่อนคล้อยลง หรือเกิดปัญหามากมายบนใบหน้าจนไม่อาจแก้ไขได้ทันท่วงที ซึ่งวันนี้เรามีทางแก้ด้วยวิธีนี้ตอบโจทย์ได้มากที่สุดค่ะ นั่นก็คือ การรักษาด้วยนวัตกรรม mint lift thread การยกกระชับผิวหน้า ปรับความหย่อนคล้อยให้ดูเต่งตึงอย่างสวยงามได้แม้ไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการใช้ไหมละลายพิเศษเข้าไปยึดกล้ามเนื้อด้านในให้กระชับเข้ารูป สามารถเห็นผลลัพธ์ได้ทันทีหลังทำการรักษาครั้งแรก (ผลลัพธ์การรักษาจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล) โดยต้องเป็นการฟื้นฟูผิวด้วยการดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยเฉพาะเพื่อความปลอดภัย ซึ่งหลายคนก็คงจะเสาะหาคลินิกที่ไว้วางใจได้ เพื่อเป็นตัวการันตีว่าร่างกายหรือผิวของเราจะได้รับความปลอดภัยในการรักษา หากใครที่กำลังหาอยู่เราขอแนะนำ Doctor Mek Clinic ที่เพียบพร้อมไปด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสุขภาพผิว มีความแม่นยำ ชำนาญและมีประสบการณ์ในการฟื้นฟูซ่อมแซมผิวมากกว่า 10 ปี มีเครื่องมือทางการแพทย์ที่ทันสมัย ปลอดภัย คุณภาพการใช้งานสูง จึงได้รับความไว้วางใจจากคนไข้จริงที่เข้ามาทำการรักษารวมไปถึงเหล่าคนดังแถวหน้าของเมืองไทย ก็ยังต้องเชื่อในฝีมือทีมแพทย์ Doctor Mek Clinic เพราะมาสัมผัสด้วยตัวเองแล้วเกิดความประทับใจ

เว็บไซด์ doctormekclinic.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์

    คุกกี้นี้เป็นการเก็บข้อมูลสาธารณะ สำหรับการวิเคราะห์ และเก็บสถิติการใช้งานเว็บภายในเว็บไซด์เท่านั้น ไม่ได้เก็บข้อมูลส่วนตัวที่ไม่เป็นสาธารณะของใคร ของผู้ใช้งาน

บันทึก
error: Alert: Content is protected !!